33 適度な厚みのイカをさばき、歯ごたえの 良いセロリを広東風に炒めます。独特の 香りが食欲をそそります。 〔アレルギー〕小麦 漢方和牛とゴーヤを色美しく炒めました。 甘辛いソースですが、ゴーヤの苦味にピッ タリ。牛肉本来の味をたっぷりお楽しみくだ さい。〔アレルギー〕小麦 ゴーヤと漢方和牛 150g（1人前）3,600円（税込） 70133 イカとセロリの炒め 180g（1人前）2,545円（税込） 70134 【ご自宅での作り方】 ①ゴーヤと漢方和牛の袋が入る大き さの鍋を用意して、湯を入れて沸騰さ せる。②沸騰した湯にゴーヤと漢方 和牛を冷凍のまま袋ごと入れ、火をつ けたまま3分湯煎をする。※加熱時間 はあくまでも目安となりますので、温め が足りない場合は確認をしながら加 熱してください。③加熱後、お皿にゴ ーヤと漢方和牛を入れてお召し上がり ください。 【ご自宅での作り方】 ①イカとセロリの袋が入る大きさの鍋 を用意して、湯を入れて沸騰させる。 ②沸騰した湯にイカとセロリを冷凍の まま袋ごと入れ、火をつけたまま10分 湯煎をする。※加熱時間はあくまでも 目安となりますので、温めが足りない 場合は確認をしながら加熱してくださ い。③加熱後、お皿にイカとセロリを 入れてお召し上がりください。 ※イメージ写真は1人前です。 ※イメージ写真は1人前です。 冷凍 冷凍
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